Medvetna stunder av CCW: Avslappningstekniker som minskar stress
Mindful Moments av CCW, utvecklad av Cleveland Clinic Wellness Enterprise, är en livsstilsapp som är utformad för att hjälpa användare att minska och kontrollera stress genom kliniskt bevisade avslappningstekniker. Baserat på den framgångsrika Stress Free Now onlinekursen från Cleveland Clinic, erbjuder denna app olika avslappningsmetoder för att förbättra positiva känslor och energinivåer. Genom att integrera dessa tekniker i din dagliga rutin kan du positivt påverka ditt allmänna välbefinnande.
Denna app ger användare möjlighet att känna sig mer i kontroll över sina känslor, leva i nuet, öka självkänslan och minska risken för stressrelaterade sjukdomar. Med Mindful Moments av CCW kan du ge dig ut på en resa mot ett hälsosammare och mer balanserat liv, fritt från överdriven stress och oro.
